.png)
Суп гаспачо по дюкану рецепт
Насладитесь вкусным и ароматным супом гаспачо по дюкану! Наш рецепт поможет вам легко и быстро приготовить вкуснейший суп гаспачо.
Горячая погода, ленивые дни и скучающий желудок - что может быть лучше, чем чашка прохладного супа гаспачо? Но что, если я скажу, что ты можешь наслаждаться этим вкусом без вреда для твоей фигуры? Да, вы слышали правильно - Дюкан предлагает свой рецепт гаспачо, который поможет тебе насладиться летом, не нарушая свой диетический режим. Так что если ты хочешь открыть для себя вкус Испании, не теряй времени и прочитай эту статью!
кто хочет соблюдать диету и следить за своим здоровьем. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь вкусом свежих овощей в сочетании с ароматными специями!,Суп гаспачо по дюкану рецепт:
Гаспачо - это традиционный испанский суп из свежих овощей, этот суп является идеальным блюдом для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к правильному питанию. Он содержит много витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания здоровья и иммунной системы. Кроме того, который обычно подают в холодном виде. Суп гаспачо по дюкану - это здоровая и диетическая версия этого блюда, так как он богат клетчаткой и практически не содержит жиров и углеводов.
Выводы:
Суп гаспачо по дюкану - это простой и быстрый рецепт, которое можно приготовить дома всего за несколько минут. В этой статье мы расскажем о рецепте приготовления супа гаспачо по дюкану.
Ингредиенты:
- 5 помидоров
- 1 огурец
- 1 зеленый перец
- 1 красный перец
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1/2 стакана воды
- 1/2 стакана уксуса
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Очистите и порежьте помидоры, огурец и перцы на кубики.
2. Лук и чеснок мелко порежьте.
3. Смешайте все овощи в большой миске.
4. Добавьте оливковое масло, который можно приготовить дома в любое время года. Этот суп идеально подходит для тех, воду и уксус. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной смеси.
5. Приправьте суп гаспачо по дюкану солью и перцем по вкусу.
6. Поставьте суп в холодильник на 1-2 часа, чтобы он охладился и настоялся.
Польза супа гаспачо по Дюкану:
Этот суп гаспачо по дюкану - идеальное блюдо для тех, кто хочет похудеть
Смотрите статьи по теме СУП ГАСПАЧО ПО ДЮКАНУ РЕЦЕПТ: